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荠菜大酱汤

发布时间:2019-09-13 04:41:14

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  荠菜大有降低胆固醇的效果。荠菜大酱汤怎么做?荠菜大酱汤有什么营养功效?下面来介绍荠菜大酱汤的做法及功效。 荠菜大酱汤 食谱原料: 荠菜200克,蛤蜊200克,淘米水7杯,大酱1/2大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱1大勺。 工艺做法:煮。 配菜专区:热菜;荤菜;汤的做法。 菜谱属地:韩国料理。 制作方法: 1、在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过虚。 2、在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙沉淀后倒进上述淘米水中。 、把荠菜洗净后,熬酱汤。 4、熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮。 健康提示: 蛤蜊营养价值高,富含蛋白和微量元素,有降低血清胆固醇的功效。该食谱营养美味。

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